Skond xi studji il-basal ġie kkultivat u jittiekel mill-bnedmin għal aktar minn 5000 sena... Il-proprjetajiet ta ’fejqan tal-ħaxix huma prinċipalment dovuti għall-preżenza ta’ sustanzi volatili - phytoncides. Il-basal jibqa 'ħaj, u r-rix aħdar fil-klima tagħna jista' jitkabbar b'suċċess fuq it-twieqi u jissatura l-ġisem b'sustanzi bijoloġikament attivi. Dwar il-benefiċċji u l-perikli tal-basal aħdar għas-saħħa tal-bniedem - l-artiklu tagħna.
Il-kompożizzjoni kimika tal-aħdar u l-basal
B'analiżi dettaljata tal-kompożizzjoni kimika ta 'aħdar u basal xi karatteristiċi jistgħu jiġu distinti:
- ir-rix fih nofs il-kaloriji meta mqabbel mal-basal;
- għenieqed tal-ħodor fihom 3 darbiet aktar vitamina Ċ;
- m'hemm l-ebda karotên fil-basal, filwaqt li fi prodott aħdar huwa preżenti f'doża ta 'tagħbija;
- iż-żewġ tipi fihom ammont kbir ta 'element bħal kobalt (fil-basal 50%, aħdar 70% tal-valur ta' kuljum);
- minkejja l-varjetà wiesgħa ta 'mikroelementi u makroelementi, il-kontenut tagħhom fiż-żewġ prodotti huwa żgħir (l-eċċezzjoni hija l-molibdenu, ir-rix fih 29% tal-valur ta' kuljum).
Bħala riżultat tal-analiżi, jista 'jiġi konkluż li b'kontenut ta' kaloriji sinifikament aktar baxx, il-basla ħadra għandha kompożizzjoni ta 'minerali u vitamini aktar sinjuri.
Ir-rix aħdar huwa fornitur eċċellenti tal-vitamina Ċ, speċjalment fix-xitwa, b'kuntrast mal-basal.
Wara kollox, kważi ħadd ma jazzarda jiekol madwar kilogramma ta 'bozoz kuljum biex jimla l-ġisem b'dan in-nutrijent prezzjuż.
Minħabba il-ħaxix għandu kontenut għoli ta 'kobalt, ikkunsidra l-effett ta 'din is-sustanza fuq il-ġisem tal-bniedem:
- jgħin lis-sistema immunitarja tiġġieled il-batterja barranija;
- jipparteċipa fis-sintesi tal-emoglobina, u b'hekk inaqqas ir-riskju tal-anemija;
- jirregola l-aħjar kontenut ta 'kolesterol fid-demm;
- jgħin biex iżomm l-ebusija, is-saħħa tat-tessut tal-għadam, jippromwovi l-irkupru tiegħu.
Li huwa aktar b'saħħtu u b'saħħtu - basal aħdar jew basal:
Propjetajiet utli ta 'ħaxix għall-ġisem
Minbarra l-prevenzjoni tal-irjiħat jew l-influwenza tiekol rix aħdar għandu effett ta 'benefiċċju fuq is-sistema diġestiva... Id-dehra waħedha kapaċi tipprovoka bżieq abbundanti u żżid l-aptit.
Fl-istess ħin, l-użu ta 'rix tal-basal aħdar flimkien mal-kors ewlieni jgħin lill-ġisem iħossu mimli u ma jiekolx iżżejjed.
Il-prodott huwa użat ħafna f'diversi dieti minħabba l-kontenut għoli ta 'fibra u l-kontenut baxx ta' kaloriji. Anke d-dijabete mellitus mhix kontraindikazzjoni għall-użu.
In-nutrizzjonisti nnutaw propjetà utli oħra tar-rix aħdar: biex itejbu t-togħma tal-platti. Dan it-taħwir huwa alternattiva kbira għall-melħ.
Ħafna rġiel li jħobbu jaqbdu mazz ħwawar pikkanti għall-ikel jew il-pranzu lanqas biss jissuspettaw x’benefiċċju enormi jġibu għall-ġisem.
Jikkonsma dan it-taħwir jistimula produzzjoni miżjuda tal-ormon testosterone, taffettwa l-kompożizzjoni kwalitattiva ta 'l-isperma, iżżid in-numru ta' l-isperma, ittejjeb il-mobbiltà u l-abbiltà tagħhom li jfasslu.
Użu sistematiku ta 'rix aħdar fl-ikel inaqqas ir-riskju li tiżviluppa prostatite u jtaffi s-sintomi tiegħu f'każ ta 'mard. Il-prodott jintuża bħala miżura preventiva kontra l-impotenza.
Minbarra l-ġlieda kontra l-irjiħat u l-mard infettiv, l-użu tal-basal jgħin biex ibaxxi z-zokkor fid-demm, jgħin lill-ġisem ilaħħaq ma 'intossikazzjoni, jeħles mill-metalli tqal.
L-aħħar riċerka mwettqa minn xjentisti turi l-effettività tal-basal f'mard assoċjat ma 'ħsara vaskulari.
Għalhekk, għall-anzjani, fin-nuqqas ta 'kontra-indikazzjonijiet, l-użu ta' kuljum tal-prodott fi kwantitajiet żgħar huwa mixtieq.
Benefiċċji għas-saħħa tal-bniedem
Għal nisa tqal li qed ireddgħu
Matul it-tqala, konsum moderat ta 'basal huwa ta' benefiċċju mhux biss għall-omm li titwieled, iżda wkoll għall-fetu.
Mara li se tiekol ħaxix f'dan il-perjodu kruċjali ta 'żmien, jipproteġi lilu nnifsu minn viruses u batterji u se toħloq il-prerekwiżiti għall-emerġenza ta 'immunità qawwija fit-tfal.
L-esperti jirrakkomandaw toqgħod lura milli tiekol ħaxix tajjeb għas-saħħa waqt it-treddigħ, billi t-togħma tal-ħalib tinbidel u t-tarbija tista 'tirrifjuta li tredda'.
Għall-irġiel u n-nisa
Liema bniedem fil-moħħ it-tajjeb tiegħu jirrifjuta skewer fragranti b'din il-ħaxix moħmija u crispy? Il-basal huwa b'saħħtu kemm nej kif ukoll imsajjar.
Huwa, bħall-aħdar, kapaċi jtejjeb il-produzzjoni ta 'testosterone fil-ġisem maskili... Minbarra li żżid il-funzjoni sesswali, l-impjant tal-ħwawar għandu effett toniku.
Minħabba l-abbiltà li jinfluwenzaw il-metaboliżmu, il-basal jgħin lir-rappreżentanti tan-nofs qawwi tal-umanità biex iżommu l-piż tal-ġisem f'livell ottimali.
Il-ħila tal-ħaxix biex issaħħaħ l-għeruq tax-xagħar hija nnotata, għalhekk, il-prodott jista 'jintuża bħala aġent profilattiku fil-ġlieda kontra t-telf ta' xagħar.
L-ikel tal-basal għandu effett pożittiv fuq is-saħħa tal-ġisem femminili.
Kulħadd jaf marda bħal osteoporożi, u għalkemm l-irġiel huma wkoll suxxettibbli għal din il-marda, xorta fin-nisa, din isseħħ ħafna iktar spiss.
Għalhekk, għal skopijiet ta 'prevenzjoni, l-użu ta' din il-ħaxix se jkun utli ħafna, ir-riskju ta 'ksur tal-għadam jitnaqqas kemm jista' jkun.
Karatteristika oħra importanti ta 'ħaxix għan-nisa hija effett pożittiv fuq is-saħħa u d-dehra tal-ġilda... Iż-żieda tal-basal fid-dixxijiet mhux biss tgħin biex iżżomm il-ġilda tal-ġisem kollu żagħżugħa.
Maskri tal-meraq tal-basla biż-żejt taż-żebbuġa huma rikonoxxuti mill-kosmetoloġisti bħala mezz biex jiġġieldu t-tikmix.
Maskra tal-wiċċ tal-basla:
Ħsara u kontra-indikazzjonijiet
Għalkemm il-basal mhumiex ikkunsidrati bħala ikel allerġeniku, f'xi nies, jista 'jikkawża intolleranza individwali... It-tfal huma avżati biex jagħtu ħaxix nej b'saħħtu mhux ipproċessat mhux qabel is-sentejn.
B'attenzjoni il-prodott irid jiġi ttrattat bin-nies:
- li jkollu aċidità għolja fl-istonku;
- tbati minn mard tal-fwied u tal-kliewi;
- b’mard tal-istonku u ażżma tal-bronki.
Mhux mixtieq uża ħaxix għal ommijiet li jreddgħu, għax ir-riħa tal-basal tista 'tidħol fil-ħalib.
Applikazzjoni fil-mediċina tradizzjonali
Dan il-prodott mediċinali antik jintuża fil-mediċina tradizzjonali biex jikkura varjetà wiesgħa ta 'mard, mill-prevenzjoni tas-soltu ta' irjiħat jew influwenza, għat-trattament ta 'Trichomonas fin-nisa u l-kanċer.
Minn żminijiet antiki ħafna, il-basal kien magħruf bħala rimedju għad-dud.
Riċetta: Ferra fuq basla mqatta 'rqiqa ta' daqs medju b'żewġ tazzi ta 'ilma mgħolli u ħalli għal madwar nofs ġurnata.
Strain u ikkonsma 150 ml għal 5 ijiem qabel l-ikel. Rimedju effettiv ippruvat għal sekli sħaħ kontra l-ascaris u l-pinworms.
Bħala rimedju għal telf ta 'xagħar... Riċetta: L-ewwel trid tipprepara decoction ta 'għeruq tal-burdock.
Kessaħ u żid meraq tal-basla mal-brodu, ibbażat fuq proporzjon ta '6 għal 4. Huwa rakkomandabbli li żżid parti waħda ta' cognac mas-soluzzjoni lesta (jew kemm ma tiddejjaqx).
Maskra tax-xagħar tal-basla:
Il-basal aħdar u l-basal mhumiex biss ikel bnin u bnin u ħwawar għall-platti, iżda wkoll mediċina bi prezz raġonevoli u effettiva.