Tut fih fih innifsu ammont kbir ta 'mikroelementi utli. Huwa użat ħafna kemm fit-tisjir kif ukoll fil-mediċina tradizzjonali. Il-proprjetajiet ta ’fejqan ta’ dawn il-frott ilhom magħrufa min-nies.
Anke fl-antik, huwa magħruf dwar il-proprjetajiet mediċinali tat-tut. It-tabib Grieg tal-qedem Hippocrates, li huwa meqjus bħala missier il-mediċina kollha, emmen dan bl-għajnuna ta 'frott bħal dan, l-artrosi u l-gotta jistgħu jitfejqu.
Ukoll, referenza għal din il-berry fit-togħma u b'saħħitha tista 'tinstab fix-xogħlijiet ta' awturi antiki oħra.
Minħabba l-kompożizzjoni kimika rikka tagħhom, it-tut jista 'jkollu effett ta' benefiċċju fuq saħħet il-bniedem.
Propjetajiet utli u mediċinali ta 'tut tal-ġnien u tal-foresti għall-ġisem tal-bniedem
Il-benefiċċji għas-saħħa tal-weraq u l-frott żgħir għall-irġiel, in-nisa u t-tfal
Minħabba l-ammont għoli ta 'potassju u manjesju frott bħal dan huwa wieħed mill-aktar rimedji effettivi u fit-togħma fil-ġlieda kontra mard kardjovaskulari.
B'konsum regolari ta 'tut, jista' jidher it-titjib li ġej:
- tnaqqis tal-pressjoni tad-demm;
- il-muskolu tal-qalb huwa msaħħaħ;
- il-bastimenti jitnaddfu u jissaħħu.
Ukoll, il-tut tal-ġnien jista 'jaffettwa b'mod pożittiv l-organi tas-sistema ġenitourinarja.
Ġie ppruvat li l-użu ta ’din il-berry għandu effett tajjeb fuq is-saħħa tal-irġiel u n-nisa li jbatu mill-marda tal-marrara jew infjammazzjoni tal-marrara.
It-tut għandu proprjetajiet koleretiċigħalhekk jipprevjeni l-formazzjoni ta 'ġebel, konġestjoni u infjammazzjoni.
Minbarra elementi utli oħra u vitamini, tut fih antiossidantibis-saħħa tagħhom dawn il-berries jgħinu fir-riġenerazzjoni taċ-ċelloli tad-demm. Għalhekk, iżidu l-attività tagħhom fil-ġlieda kontra l-kanċer u mard serju ieħor.
Berries bħal dawn se jibbenefikaw nies b'disturbi intestinali, frott mhux misjur għandu effett li jiffissa, u frott misjur iżżejjed għandu effett lassattiv.
Ukoll, meta tiekol tut, il-metaboliżmu ta 'persuna jtejjeb, liema tippromwovi t-telf tal-piż.
Il-brodu tat-tut għandu fejqan tal-feriti u proprjetajiet anti-infjammatorji, lotions spiss isiru minnha u applikati kemm għal feriti friski kif ukoll għal feriti qodma.
Ħafna nies jaħsbu li l-lampun huwa l-aħjar aġent antipiretiku naturali, iżda fir-realtà mhumiex. It-tut fih ħafna iktar sustanzi attivi, għalhekk hi se tlaħħaq mal-irjiħat ħafna aktar malajr u tkun kapaċi ssaħħaħ is-sistema immunitarja.
Ukoll dawn il-berries huma preskritti għal mard ġinekoloġiku, huma rimedju eċċellenti għall-menopawsa.
Tiekol tut tgħin biex teħles mill-insomnja, barra minn hekk, il-berries għandhom effett paċifikazzjoni.
Id-dentisti jirrakkomandaw li tlaħlaħ ħalqek b'decoction ta 'weraq tat-tut, dan ir-rimedju jgħin fil-fsada tal-ħanek, stomatite u mard ieħor tal-kavità orali.
Għall-ġisem uman kemm berries kif ukoll partijiet oħra ta 'tut huma ugwalment utli, il-ħaġa ewlenija hija li tkun taf ir-riċetta korretta għall-preparazzjoni tagħhom u żżomm mal-konsum ta 'kuljum.
Il-programm "Il-ħajja hija b'saħħitha!" Se jgħidlek dwar il-proprjetajiet utli tat-tut:
Liema ħsara tista 'ġġib magħha, kontra-indikazzjonijiet għall-użu
It-tut għandu ftit kontra-indikazzjonijiet, li għandek bżonn tiffamiljarizza ruħek miegħu qabel ma tiekol berries, sabiex ma tagħmilx ħsara lil saħħtek:
- Fil-każ ta 'mard tal-istonku jew tal-musrana ż-żgħira, berries li fihom hemm ħafna żrieragħ huma rrakkomandati li jiġu sostitwiti bil-meraq.
- B'aċidità għolja, ulċeri jew gastrite, huwa permess li tikkonsma mhux aktar minn tazza waħda ta 'meraq jew berries kuljum.
- Mhux irrakkomandat li tiddaħħal tut fid-dieta fil-preżenza ta 'ċertu mard tal-kliewi.
- Xi nies jista 'jkollhom allerġija għat-tut, li timmanifesta ruħha bħala raxx żgħir.
- Peress li hemm ħafna żrieragħ fil-berries, huma mogħtija b'kawtela lil tfal żgħar taħt it-3 snin.
- Huwa pprojbit ukoll li tuża dan il-frott għal persuni li jbatu minn dijabete mellitus severa.
Tabella tal-kaloriji, kompożizzjoni, liema vitamini jinsabu
Ukoll tut jgħin biex itejjeb il-metaboliżmu, li tkompli żżid il-valur ta 'frott bħal dan għal nies li jixtiequ jitilfu dawk il-liri żejda.
L-ammont totali ta 'fruttożju, sukrożju u glukożju f'100 gramma ta' berries huwa 6 fil-mija.
X'inhi l-kompożizzjoni nutrizzjonali ta 'tut għal kull 100 gramma:
Proteina | 0.7 gramma |
Xaħmijiet | 0.4 gramma |
Karboidrati | 7.5 grammi |
Ċelluloża | 5 grammi |
L-użu ta 'pjanta mediċinali
Hemm ir-riċetti li ġejjin għall-mediċina tradizzjonali li tuża tut:
Mard | Riċetti folkloristiċi |
Dijarrea jew fsada fl-istonku | Decoction huwa ppreparat minn 20 gramma ta 'weraq ta' tut imnixxef. Huma jitferrgħu b'200 millilitru ta 'ilma mgħolli u jitħallew ittekbu f'banju ta' l-ilma għal 30 minuta. Il-brodu li jirriżulta jiġi ffiltrat minn għarbiel, imkessaħ u tinxtorob 1 tablespoon 3 darbiet kuljum. Riċetta oħra hija li 100 millilitru ta 'meraq tat-tut li jkun għadu kif ġie mbuttat ikun mgħolli f'banju ta' l-ilma għal 5 minuti biż-żieda ta '5 sinniet. Ħu kull sagħtejn. |
Marda tal-musrana | Ħallat 1 kuċċarina ta 'fjuri tal-kalendula mnixxfa u 2 kuċċarini ta' weraq tat-tut jitferrgħu b'200 millilitru ta 'ilma jagħli u jinżammu f'banju ta' l-ilma għal sagħtejn, allura l-brodu jiġi ffiltrat. Ħu kuċċarina 3-4 darbiet kuljum. |
Prevenzjoni u trattament ta 'urolithiasis | Biex tipprepara l-infużjoni tat-tut, ħu 20 gramma ta 'għeruq u weraq niexfa, li għandhom jitfarrku u jitferrgħu ma' 1 tazza ilma jagħli. It-taħlita li tirriżulta hija mgħollija għal 20 minuta, imbagħad insistiet fit-termos għal 3 sigħat. Wara li tkun lesta, l-infużjoni tiġi ffiltrata u dilwita bl-ilma. Ħu 2 imgħaref 3 darbiet kuljum qabel l-ikel. |
Newrożi | Rimedju ppreparat skont ir-riċetta li ġejja jgħin tajjeb - 2 imgħaref ta 'weraq u fergħat ta' tut jitferrgħu b'500 millilitri ilma u mgħollija għal 15-20 minuta, allura l-brodu jitkessaħ u jiġi ffiltrat. Ħu 50 millilitru 3 darbiet kuljum. |
Irjiħat | Huwa rrakkomandat li tieħu te biż-żieda ta 'tut. Biex tagħmel dan, brew 1 tazza ta 'kwalunkwe tè u armi 5-7 berries imfarrka hemmhekk, wara li tkessaħ, żid 2-3 kuċċarini ta' għasel. Ħu 3 tazzi tè kuljum. |
Uġigħ fil-griżmejn jew strep gerżuma | Tista 'tagħmel gargara b'soluzzjoni ta' 50 millilitri ta 'meraq tat-tut imħallat ma' 100 millilitri ta 'ilma mgħolli. |
Aterosklerożi | Kull filgħodu, ħu 100 millilitru ta 'infużjoni li tikkonsisti f'kuccarina 1 ta' motherwort, 3 kuċċarini ta 'pepermint, 3 kuċċarini ta' weraq ta 'tut niexef imqatta', 4 kuċċarini ta 'weraq imqatta' ta 'frawli selvaġġ u 4 kuċċarini ta' ward ġenbejn. L-ingredjenti kollha jitħalltu sewwa, wara li 1 tablespoon tat-taħlita titferra b'200 ml ilma jagħli u tinsisti għal 3 sigħat. |
Dijabete | Fi proporzjonijiet ugwali, ħu għerq valerjan, denb taż-żiemel tal-għalqa, weraq tal-irmied u tut. 8 grammi tat-taħlita li tirriżulta titferra b'200 millilitru ta 'ilma jagħli u insista f'termos għal 4 sigħat. Ħu 100 millilitru 3 darbiet kuljum. |
Tisħiħ tal-immunità | Għal xahar, ikkonsma 100 gramma ta 'berries jew 50 millilitri ta' meraq tat-tut kuljum. |
Ta 'min jiftakar li bl-għajnuna tal-mediċina tradizzjonali huwa diffiċli li jinkiseb irkupru komplet.
Jekk jinstabu sinjali ta 'marda, l-aħjar huwa li tfittex il-parir ta' speċjalista, u ma timmeditax lilek innifsek.
Tintura u riċetti tal-ġamm
Riċetta Klassika tat-Tintura tat-Tut:
- 500 gramma ta 'tut frisk jinħasel u jitnixxef sewwa. Wara dan, il-frott żgħir jitpoġġa ġo vażett ta '3 litri, mgħotti b'100 gramma ta' ramel u mferra b'500 millilitri ta 'alkoħol etiliku dilwit (50-55 grad) jew moonshine iddistillat darbtejn magħmul id-dar.
- Imbagħad il-vażett jingħalaq sewwa u jiġi infuż f'temperatura tal-kamra għal ġimgħa. F'dan il-każ, il-likwidu għandu jitħawwad kuljum.
- Il-pass li jmiss huwa l-filtrazzjoni, l-aħjar li titwettaq din il-proċedura bl-użu ta 'garża mitwija darbtejn.
- Imbagħad il-berries li jifdal jitferrgħu bl-ilma u jiġu infużi għal 6 sigħat, imbagħad jiġu ffiltrati mill-ġdid.
- L-ilma u l-alkoħol li jirriżultaw jitħalltu ma 'xulxin u jiġu bbottiljati.
Tintura lesta li għandek bżonn issiġilla sewwa u aħżen f'post frisk... Inkella, tiddeterjora malajr u ma tistax tintuża.
Lil ipprepara xarba aktar sofistikata, uża riċetta differenti:
- Ferra 500 gramma ta ’tut frisk jew 250 gramma ta’ tut imnixxef ġo vażett ta ’3 litri u żid 4 weraq ta’ nagħniegħ mgħaffġa, 120 gramma zokkor u qoxra maħkuka ta ’nofs lumi. Għall-preparazzjoni tat-tintura, tintuża biss il-parti safra tal-qoxra tal-lumi, il-ġilda bajda tagħti imrar spjaċevoli.
- It-taħlita li tirriżulta titferra b’litru ta ’vodka u tingħalaq sewwa b’għatu tal-plastik.
- Ix-xarba hija insistuta għal xahrejn, filwaqt li l-vażett jitħawwad bil-mod kull 3-4 ijiem.
- Wara l-ħin speċifikat, it-tintura tiġi ffiltrata u bbottiljata.
Riċetta għat-tintura tat-tut bit-togħma:
Ġamm tal-tut jirriżulta li huwa fit-togħma u mhux tas-soltu ħafna. Hemm numru kbir ta 'riċetti għall-preparazzjoni tagħha, li fihom huwa rrakkomandat li żżid larinġ, lumi, tuffieħ, banana u frott ieħor mat-tut.
Jafu 3 riċetti bażiċi tista 'tesperimenta b'mod sikur bil-kompożizzjoni ta' din il-ħelwa.
Biex tagħmel ġamm mingħajr żerriegħa, għandek bżonn li ssegwi dawn ir-regoli:
- 900 gramma ta 'berries huma separati miż-zkuk, maħsula sewwa, u mbagħad imnixxfa.
- Ħalli 500 millilitri ilma jagħli, imbagħad naqqas il-gass sal-marka minima u ferra l-frott ġo fih, li għandu jkun mgħolli għal 3 minuti.
- Wara trattament bis-sħana, il-likwidu jitbattal, u l-berries jiġu magħżula permezz ta 'għarbiel, u b'hekk jeħilsu miż-żrieragħ.
- Il-massa li tirriżulta hija trasferita għal kazzola, żid 900 gramma ta 'zokkor u tħawwad kontinwament, ġib konsistenza ħoxna.
- L-aħħar stadju mhuwiex differenti mill-preservazzjoni ta 'frott u berries oħra. Il-ġamm li jirriżulta jitferra 'fil-vażetti u jinqaleb.
Riċetta Klassika tal-Ġamm tat-Tut:
- Kilogramm ta 'frott żgħir huwa magħżul bir-reqqa, u jitneħħew il-frott bil-ħsara, wara li huma separati miż-zkuk u maħsula sewwa biex teħles mill-ilma żejjed, tut maħsul jitqiegħed f'kolandru.
- Imbagħad il-berries jiġu ttrasferiti għal kazzola u mgħottija b'kilogramm ta 'zokkor. F'din il-forma, il-ġamm futur għandu joqgħod għal 30 minuta sabiex it-tut ikollu l-ħin biex jagħti meraq.
- Sussegwentement, il-massa li tirriżulta tissajjar fuq nar baxx għal nofs siegħa, waqt li tħawwad kultant. Biex tippreserva l-integrità tal-berries, nisa tad-dar b'esperjenza jirrakkomandaw li tħawwad il-ġamm b'kuċċarina kbira tal-injam jew sempliċement tħawwad il-pan f'direzzjonijiet differenti.
- Il-ġamm lest jitqassam fost il-vażetti u jinqaleb.
Ġamm tal-fejqan tat-tut għax-xitwa:
Riċetta ta ’ħames minuti ħa ismu mill-proċess tat-tisjir veloċi:
- 900 gramma ta 'tut jinħaslu sewwa, magħżula, wara li jkun meħtieġ li teħles mill-umdità żejda.
- Hekk kif l-ilma joħroġ, il-frott żgħir u 900 gramma ta 'zokkor huma mqiegħda f'5-6 saffi f'kontenitur b'dijametru kbir. F'din il-forma, il-ġamm futur għandu jiġi infuż għal 6 sigħat.
- Imbagħad il-massa titgħalla u tissajjar għal 5 minuti, filwaqt li l-berries għandhom jitħalltu kontinwament.
- Wara l-ħin speċifikat, żid 3 grammi ta 'aċidu ċitriku u sajjar għal minuta oħra.
- Imbagħad il-gass jintefa, u l-ġamm li jirriżulta jitferra 'fil-vażetti.
Is-soltu taħżen il-ħames minuti taħt għata tal-plastik f'post frisk.
Tut Jista 'Jgħin Biex Ittaffi Ħafna Mard... U anke mara tad-dar mingħajr esperjenza tista 'tieħu ħsieb il-preparazzjoni ta' tinturi, decoctions, kompoti għal kull togħma, meraq u priservi minn din il-berry.