Ġewż u għasel huma utli ħafna waħedhom, imma meta tgħaqqad dawn iż-żewġ ingredjenti, ikollok bomba vera. 400 gramma ta 'rimedju bħal dan jistgħu jissostitwixxu ikla sħiħa u jissaturaw kompletament il-ġisem bis-sustanzi kollha meħtieġa.
Iżda ta 'min jiftakar li sabiex il-ġewż bl-għasel iġib biss benefiċċji, dawn għandhom ikunu ppreparati kif suppost u kkunsmati b'mod korrett, billi jiġi osservat id-dożaġġ.
Kompożizzjoni kimika tal-ġewż bl-għasel
Ir-riċetta klassika għall-ġewż bl-għasel tinkludi ġewż, allura t-tabella hawn taħt turi l-kompożizzjoni ta ’dan il-prodott partikolari.
Għasel
- Antiossidanti
- Riboflavin;
- Vitamina Ċ;
- Pantoten;
- Folat;
- Piridossina;
- Elementi mikro u makro utli, li jinkludu ħadid, kalċju, fosfru, manjesju, potassju u żingu;
- Ukoll fil-kompożizzjoni tal-għasel tista 'ssib fruttożju u glukożju.
Ġewż
- Vitamina Ċ;
- Żejt xaħmi li jinkludi gliċeridi;
- Vitamina K u P;
- Ammonti kbar ta 'proteina;
- Amino aċidi.
Il-konċentrazzjoni ta 'dawn is-sustanzi kollha hija pjuttost għolja, għalhekk il-ġewż bl-għasel huwa kkunsidrat bħala wieħed mill-aktar ikel utli. Minbarra l-ġewż, tista 'tuża lewż, pistaċċi, anakardji, eċċ. Huwa rrakkomandat ukoll li ssajjar ġewż bl-għasel biż-żieda ta 'diversi frott imnixxef jew lumi, li jistgħu jarrikkixxu l-kompożizzjoni u jagħmlu l-prodott aktar utli.
Il-proteina li tinsab fil-ġewż tista 'tissostitwixxi kompletament il-laħam, barra minn hekk, hija assorbita mill-ġisem ħafna aktar malajr. 400 gramma ta 'ikel bħal dan jistgħu jissostitwixxu kompletament il-konsum ta' kuljum ta 'ikel ikkunsmat, filwaqt li persuna tirċievi s-sustanzi kollha li għandha bżonn.
Benefiċċju
L-għasel huwa konduttur eċċellenti għall-oligoelementi kollha li jiffurmaw il-ġewż, u b'hekk itejbu l-proprjetajiet ta 'benefiċċju tagħhom. Rimedju bħal dan jintuża bħala trattament awżiljarju għal diversi mard, iżda ħafna drabi l-ġewż bl-għasel jintuża biex jimla l-qawwa fiżika, nervuża u mentali użata.
- għandu effett ta ’benefiċċju fuq ix-xogħol tal-qalb u tal-vini;
- hija l-prevenzjoni ta 'attakk tal-qalb;
- ittaffi l-għeja u tagħti saħħa lill-organiżmi;
- iżid l-viġilanza mentali;
- isaħħaħ sew;
- itejjeb il-burdata;
- ittaffi l-uġigħ ta 'ras tal-emigranja;
- itejjeb l-irqad;
- jgħin fil-kostipazzjoni u l-malfunzjoni intestinali;
- użu regolari jżid iċ-ċansijiet tal-konċepiment;
- jistimula l-ispinta sesswali tan-nisa;
- ukoll, rimedju bħal dan huwa utli ħafna għall-irġiel, minħabba li l-ġewż huwa afrodisjaku naturali. Iżżid in-numru ta 'sperma u ttejjeb iċ-ċirkolazzjoni tad-demm fil-ġenitali;
- għasel bil-ġewż jerġa 'jġib il-ġisem ta' mara wara t-twelid u jżid b'mod sinifikanti l-ammont ta 'ħalib tas-sider;
- tkun kemm tkun stramba, imma l-ġewż bl-għasel jista 'jiġi kkunsmat waqt dieta. Minħabba l-abbiltà tiegħu li jtejjeb l-aptit, kuċċarina ta 'prodott bħal dan li jittiekel filgħodu tgħinek tieħu kolazzjon tajjeb, filwaqt li żżomm xaba' għal żmien twil;
- ukoll, meta l-ġisem ma jirċevix l-ammont tas-soltu ta 'kaloriji, jibda jesperjenza stress, u ġewż bl-għasel jista' jgħin biex itaffi t-tensjoni nervuża.
Ta 'min jinnota li kull ġewż jintuża għal skop speċifiku:
- Il-ġewż jintuża biex jirrestawra l-ġisem wara mard u diversi tipi ta 'vultaġġ żejjed. Rimedju bħal dan jgħin biex tissaħħaħ ir-reżistenza tal-ġisem għall-infezzjonijiet, barra minn hekk, il-ġewż huwa meqjus bħala l-aħjar rimedju għat-titjib tal-qawwa;
- Il-lewż għandu effett tajjeb fuq il-kundizzjoni tal-qalb u tal-vini, għandu wkoll proprjetà koleretika;
- Ix-xjentisti jsostnu li l-konsum regolari tal-ġellewż jgħin fil-ġlieda kontra l-kanċer. Tista 'saħansitra titkabbar id-dar minn ġewż;
- Il-karawett jgħin lill-ġisem biex jimla s-saħħa mitlufa;
- Il-ġewż tal-arżnu jgħin biex iżid l-aptit u jimla l-ġisem b'aktar vitamini.
Dan il-prodott huwa utli ħafna għat-tfal. Bis-saħħa tiegħu, l-immunità tissaħħaħ, titneħħa l-għeja, titjieb l-attenzjoni u l-memorja. Ġewż bl-għasel jgħin lit-tifel biex itejjeb il-prestazzjoni tal-iskola u jsaħħaħ ir-reżistenza tal-ġisem għal diversi mard, rimedju bħal dan huwa speċjalment importanti waqt l-epidemiji.
It-tfal spiss ikollhom allerġija jew reazzjoni negattiva oħra, allura l-ġenituri għandhom jissorveljaw bir-reqqa s-saħħa tat-tfal u jintroduċu rimedju bħal dan gradwalment.
Ħsara
Minbarra n-numru enormi ta 'vantaġġi, taħt ċerti kundizzjonijiet, il-ġewż bl-għasel jista' jagħmel ħsara lill-ġisem. Biex tevita sitwazzjoni bħal din, għandek tkun taf il-kontraindikazzjonijiet eżistenti kollha:
- mard serju tal-passaġġ gastro-intestinali;
- mard tal-pulmun;
- mard kroniku tal-qalb;
- il-preżenza ta 'ġebel fil-marrara jew fil-kliewi, inkluża kolekistite kronika jew akuta;
- rewmatiżmu;
- il-preżenza ta 'kwalunkwe mard tal-ġilda;
- jekk persuna hija suxxettibbli għal piż żejjed, allura tiekol ġewż bl-għasel jista 'jwassal għal liri żejda;
- tista 'sseħħ allerġija għal komponenti individwali;
- minħabba l-ammont kbir ta 'zokkor, prodott bħal dan ma jistax jittiekel minn persuni bid-dijabete mellitus.
Meta tuża ġewż bl-għasel bil-preżenza ta 'dan il-mard, l-aggravar tagħhom u d-deterjorament tal-kundizzjoni tal-ġisem jistgħu jseħħu. Ta 'min jiftakar ukoll li ma tistax tiekol aktar minn 500 gramma ta' prodott bħal dan kuljum, inkella jistgħu jseħħu l-kumplikazzjonijiet li ġejjin:
- tkabbir tat-tunsilli;
- id-dehra ta 'raxx fil-ħalq;
- jidhru vasospasm u uġigħ ta 'ras qawwi.
Riċetti
Wara r-riċetta klassika, ġewż bl-għasel huma ppreparati mill-ġewż, huwa permess ukoll li tuża materja prima oħra u żżid komponenti varji:
- 600 gramma ta 'ġewż sħiħ imqaxxar jitferra' bi 300 millilitri ta 'għasel frisk u insista f'post kiesaħ għal 14-il jum;
- 100 gramma ta ’berquq imnixxef jixxarrab għal 30 minuta, imbagħad imnixxef u mqatta’, huwa wkoll meħtieġ li ddawwar nofs il-lumi, imqaxxar u żrieragħ, f'polpa. Żid 40 gramma lewż u ġewż ma 'din it-taħlita. Fl-aħħar stadju, żid 3 imgħaref għasel. Il-prodott li jirriżulta għandu jkun infuż għal mill-inqas 10 ijiem;
- 200 gramma ta ’berquq imnixxef, 200 gramma ta’ żbib u 200 gramma ta ’pruna huma sfidati b’ilma jagħli, maħsula taħt ilma ġieri u mqatta’ flimkien ma ’nofs il-lumi mqaxxra. It-taħlita li tirriżulta hija kkombinata ma '200 gramma ta' ġewż sħiħ u 250 millilitri ta 'għasel. Qabel l-użu, it-taħlita għandha tinżamm f'post kiesaħ għal 2-3 ġimgħat;
- Trid tieħu 100 gramma ta 'lewż, anakardji, karawett u 50 gramma ta' ġewż. L-assortiment li jirriżulta huwa mnixxef f'taġen, waqt li tħawwad kontinwament. Wara li tkessaħ, it-taħlita tiġi ttrasferita ġo vażett, u mferra b'200 millilitru ta 'għasel u titħalla tinħema għal 1-2 ġimgħat;
- Waħda mill-aktar riċetti sempliċi se tkun taħlita ta '100 gramma ta' ġewż tal-arżnu u 100 millilitri ta 'għasel, għandha tkun infuża għal 2-3 ijiem;
- 200 gramma ta 'ġellewż imqaxxar huma moqlija ġo taġen, imkessħa u mħallta ma' 100 millilitri ta 'għasel u infuża f'post mudlam f'temperatura friska għal 7 ijiem;
- Biex tipprepara ħlewwa Delicious, għandek bżonn ħallat ġo skutella fonda 200 gramma ta 'ġewż sħiħ imqaxxar ma' tablespoon ta 'butir imdewweb u 3 tablespoons ta' għasel... Imbagħad it-taħlita li tirriżulta tinfirex fuq parċmina u tintbagħat f'forn imsaħħan minn qabel sa 180 grad għal madwar 10-15-il minuta. Fl-istess ħin, il-ġewż jitħawwad perjodikament sabiex ma jinħaraqx. U wara li l-ħelwa titneħħa mill-forn, huma jkomplu jħawwduha, sabiex il-ġewż ma jeħelx flimkien.
Ħjiel Utli
Hemm diversi tricks, li warajhom il-prodott ippreparat ikun utli kemm jista 'jkun:
- l-aħjar li tixtri ġewż mhux imqaxxar u għasel naturali;
- ġewż jew mhu mgħaffeġ xejn, jew kemmxejn miksur bl-idejn;
- huwa rrakkomandat li tħallat ġewż ma 'għasel biss ma' oġġetti tal-injam;
- vażett tal-ħġieġ jintuża bħala kontenitur;
- l-ewwel, il-ġewż jitqiegħed ġo vażett, u mbagħad jitferra bl-għasel;
- is-soltu li tinbena l-għata minn karta jew parċmina;
- ħafna drabi, rimedju bħal dan jiġi insistut fil-friġġ jew f'post frisk ieħor, il-ħin ta 'stennija huwa bħala medja ta' 1-2 ġimgħat.
Jekk il-ġewż bl-għasel jintuża għal skopijiet mediċinali, allura għandek timxi ma 'xi regoli:
- l-aħjar li tiekol kuċċarina waħda tat-taħlita filgħodu fuq stonku vojt, waqt li tieħu l-kolazzjon wara 30 minuta;
- it-tul tal-kors tal-kura huwa ta 'xahar.
It-tfal jingħataw mhux aktar minn nofs kuċċarina kuljum.
L-għasel bil-ġewż mhux biss utli, iżda wkoll fit-togħma. Madankollu, ta 'min jiftakar il-preżenza ta' kontra-indikazzjonijiet u kun żgur li tosserva d-dożaġġ.