Il-lampun huwa ħelwa delikata, u, filwaqt li jassorbi l-berries bl-aptit fis-sajf, in-nies ma jaħsbux dwar il-proprjetajiet ta 'benefiċċju u fejqan. Madankollu, ħafna nies jafu mit-tfulija dan il-lampun għandu effett diaforetiku, għalhekk, wara li tkun xrobt tè bil-lampun jew il-weraq tiegħu fix-xitwa, m'għandekx immedjatament toħroġ barra. Din il-proprjetà spiss tintuża fit-trattament tal-irjiħat. Il-berry jsir simbolu ta 'prosperità u abbundanza fi proverbji folkloristiċi: "Il-ħajja hija lampun." X'iktar ta 'min jitgħallem dwar il-proprjetajiet tal-lampun, il-benefiċċji u l-kontra-indikazzjonijiet?
Fi żminijiet antiki, il-lampun kien imrobbi kemm mill-Griegi tal-qedem kif ukoll mir-Rumani tal-qedem. Skond il-leġġenda, Zeus tarbija kiel il-lampun. Yuri Dolgoruky ġab il-frott żgħir lejn ir-Russja u beda jiżviluppahom.
Il-lampun selvaġġ jikber f'żoni mdardra ta 'arżnu u foresti mħallta, iħobb umdità moderata. Ir-rendiment tiegħu huwa imprevedibbli minn sena għal sena. Kumanika u tut huma viċin il-lampun, iżda jvarjaw fil-kulur tal-berries. Huwa magħruf ukoll li il-lampun huwa pjanta tal-għasel eċċellenti, tinġabar volontarjament min-naħal, u żżid ir-rendiment tal-berry b'75%.
Kompożizzjoni
Il-lampun fih ammont fenomenali ta 'multivitamini - hija rikka fil-vitamini A, gruppi B, C, D, E, PP, kif ukoll mikroelementi u makroelementi, sustanzi bijoattivi. Iż-żrieragħ tal-lampun fihom żejt xaħmi li jintuża fil-kożmetoloġija biex jipproduċi żjut essenzjali għall-prodotti tal-kura tal-ġilda u tax-xagħar.
Weraq tal-lampun, bħal berries, huma sinjuri fin-nutrijenti, fihom:
- aċidi organiċi,
- sustanzi tal-pektin,
- mikroelementi,
- zokkor (glukożju, fruttożju),
- phytoncides.
Il-proprjetajiet fejqan tal-lampun
Kemm berries friski kif ukoll ġamm tal-lampun isaħħu s-sistema immuni, iżidu l-vitalità tal-ġisem... Il-kombinazzjoni ta 'ħadid, ram u folate hija ta' benefiċċju għal nies bl-anemija. L-ikel tal-lampun iżid l-emoglobina.
Il-Vitamina P tgħin biex issaħħaħ il-ħitan tal-vini. Il-berry jgħin biex jipprevjeni varjetà ta 'problemi kardjovaskulari.
Għall-irjiħat
Te sħun bil-ġamm tal-lampun jintuża għall-irjiħat, l-influwenza, is-SARS. Fil-kompożizzjoni tal-lampun, instab l-aċidu saliċiliku, li għandu effett diaforetiku.
Il-lampun jgħin biex ibaxxi t-temperatura biss b'ħafna xorb, li jgħin persuna għaraq u teħles mis-sħana. Jekk tikkonsma l-lampun mingħajr ma tixrob biżżejjed, it-temperatura tista 'togħla.
Il-kombinazzjoni tal-lampun mal-ħalib tgħin biex tikkura uġigħ fil-griżmejn u uġigħ ieħor fil-griżmejn.
Barra minn hekk, il-lampun jgħin biex tissaħħaħ is-sistema immuni, iżommu l-ġisem b'ton qawwi u elevat.
L-aċidu saliċiliku huwa parti mill-lampun, għalhekk l-aspirina mediċinali flimkien mat-te tal-lampun għandha tintuża b'kawtela, huwa aħjar li tikkonsulta tabib.
Il-lampun iżid l-immunità matul l-epidemiji tal-influwenza, infezzjonijiet virali. Il-berry huwa kapaċi jeqred:
- spori tal-moffa,
- stafilokokk,
- fungi tal-ħmira.
Ix-xorb tat-te tal-lampun inaqqas is-sogħla minħabba l-effett espettoranti tiegħu.
B'mard kardjovaskulari
Il-lampun fih fitosteroli - dawn is-sustanzi jipprevjenu l-aterosklerożi. L-użu tal-lampun isaħħaħ il-kapillari; tgħin biex twaqqaf il-fsada interna. Il-berry jagħti elastiċità lill-vini, isaħħaħ il-ħitan tagħhom, itejjeb il-permeabilità vaskulari, jipprevjeni l-formazzjoni tal-plakka, u jgħin ukoll biex tinżamm il-pressjoni tad-demm normali.
Il-lampun fih ħafna ħadid, u għalhekk jgħin fl-anemija.
Il-lampun jappoġġja wkoll lill-ġisem fit-trattament tax-xjatika.
Antistress
Il-lampun għandu effett qawwi kontra l-istress... Ix-xorb huwa rrakkomandat għal neuroses, depressjoni, jgħin biex tevita l-insomnja. Il-ġamm tal-lampun huwa effettiv daqs berries "ħajjin".
Problemi gastrointestinali
Aċidi organiċi li jinsabu fil-lampun ittejjeb id-diġestjoni u l-metaboliżmuc, tistimula l-motilità tal-organi vitali kollha, ħlief mill-istitikezza.
Il-kapaċità tal-lampun li jattiva x-xogħol ta 'organi interni tikkontribwixxi għan-normalizzazzjoni tal-metaboliżmu u tgħin fil-ġlieda kontra l-piż żejjed.
Il-lampun jgħin fil-gastrite u l-kolite.
Tindif tal-ġisem
Il-lampun huwa antiossidant effettiv. Il-pektini li jinsabu fil-berry ineħħu l-imluħa ta 'metalli tqal mill-ġisem. Bil-problemi tal-ekoloġija moderna, din hija waħda mill-iktar kwalitajiet siewja.
Il-berry jgħin biex tingħeleb intossikazzjoni eċċessiva, jipproduċi effett ta 'tħassib serju.
Weraq u zkuk tal-lampun imnixxef: proprjetajiet utli tat-tè, decoctions, infużjonijiet
Weraq u zkuk tal-lampun huma ta ’benefiċċju daqs berries friski meta jintużaw fil-forma ta’ decoctions u te. It-te tal-weraq tal-lampun għandu togħma tart u aroma pjaċevoli, iżid l-immunità, huwa aġent li jsaħħaħ, jintuża biex tlaħlaħ il-ħalq, kontra l-fsada tal-ħanek.
Il-weraq tal-lampun jintuża bħala parti minn supplimenti ta ’vitamini, li jintużaw fil-ġinekoloġija, għal problemi tal-kliewi, u bħala toniku ġenerali.
Il-proprjetajiet astrinġenti ta 'decoction ta' weraq tal-lampun jgħinu biex iwaqqfu d-dijarea u jinnormalizzaw il-funzjoni tal-musrana.
Decoction tal-weraq tal-lampun huwa effettiv bħala lotion jew likwidu li jdoqq għall-hemorrhoids - ittaffi l-infjammazzjoni u tħaffef il-fejqan. Għall-hemorrhoids, infużjoni ta 'fjuri tal-lampun tintuża wkoll.
Xi pariri għan-nisa
Il-berry jintuża fil-kosmetoloġija. It-tlaħliħ tax-xagħar b'decoction ta 'friegħi u weraq tal-lampun isaħħaħ ix-xagħar, jirritornahom għad-dija naturali tagħhom. Vitamini E, Ċ u B vitamini għandhom effett ta 'benefiċċju fuq is-sbuħija u ż-żgħażagħ tal-ġilda.
Ħafna vitamini u minerali jappoġġjaw is-saħħa u l-benessri ta 'nisa tqal, u l-berry jgħin ukoll fit-tossikosi. Il-lampun huwa tajjeb għall-ommijiet li jreddgħugħax jgħin biex iżid it-treddigħ.
Decoction tal-weraq tal-lampun jintuża fil-banjijiet tas-siġġu biex jikkura l-infjammazzjoni tal-appendiċi.
Il-weraq tal-lampun inaqqas l-uġigħ waqt il-mestrwazzjoni u jirregola ċ-ċiklu.
Decoction ta 'weraq tal-lampun isaħħaħ l-utru, iżid l-elastiċità tat-tessuti waqt il-ħlas, u jgħin biex jiffaċilita dan il-proċess.
Oqgħod attent: benefiċċji għas-saħħa u ħsara tal-lampun
Il-proprjetajiet tal-berry kultant jagħmlu ħsara. Il-lampun m'għandux jittiekel b'aggravar tal-urolitijasi, mard tal-kliewi. Għandha tintuża kawtela minn persuni allerġiċi minħabba żjut essenzjali.
Nies li jbatu minn:
- gastrite,
- ulċera fl-istonku
- ulċera duwodenali
- tista 'tuża biss meraq tal-lampun jew meraq frisk dilwit bl-ilma. Il-lampun jew il-meraq naturali huma ħżiena għalihom.
Il-kombinazzjoni ta 'diversi aċidi li jiffurmaw il-lampun tista' tagħmel ħsara lin-nies b'dijateżi ta 'l-aċidu uriku, kif ukoll bi problemi tal-kliewi.
Il-lampun mhux irrakkomandat għad-dijabete.
Madankollu, anke nies mill- "grupp ta 'riskju", konsum moderat u bir-reqqa tal-lampun ma jagħmlux ħsara.
Decoction ta 'weraq tal-lampun jattiva t-ton tal-muskolu ta' l-utru u jista 'jikkawża twelid prematur, għalhekk nisa tqal m'għandhomx jikkunsmaw din ix-xarba.
Lampun isfar
Il-lampun isfar fih ħafna zokkor u kważi l-ebda aċidi, u għalhekk huma ħelwin u fit-togħma. Il-lampun isfar fih minimu ta ’antocjanin, għalhekk, varjetajiet sofor ma joħolqux problemi għal dawk li jbatu minn allerġiji, tfal u ommijiet li qegħdin jistennew. Fil-lampun isfar, il-vitamina B9, meħtieġa għall-formazzjoni tad-demm, hija preżenti b'mod abbundanti.
Lampun iswed
Il-lampun iswed iġib rendimenti għoljin, il-berries tiegħu huma saħansitra aktar sinjuri fil-vitamini u sustanzi bijoloġikament attivi mill-lampun aħmar. Varjetajiet suwed għandhom inqas aċidi, iżda aktar minerali, bħal ram, ħadid, manganiż. Flimkien ma 'folic acid, din il-berry toħloq effett pożittiv fuq persuni b'disturbi fid-demm. Il-lampun iswed fih aktar antiossidanti li jipprevjenu l-iżvilupp tal-kanċer.
X'inhu l-lampun li jiġbor: ħsad u użu għal skopijiet mediċinali
Għal skopijiet mediċinali, il-lampun selvaġġ huwa adattat aħjar, għalkemm hemm ukoll ħafna sustanzi utli fil-varjetajiet tal-ġonna. Meta tinġabar il-lampun, huwa rrakkomandat li jinxef, li jkun iffriżat, kif ukoll taħlita ta 'vitamini ta' zokkor u lampun, li hija ppreparata fi proporzjon ta '1 sa 1.
Il-lampun iżomm il-biċċa l-kbira tal-proprjetajiet utli tiegħu fil-forma ta 'ġamm, u għalhekk il-ħsad tagħhom għax-xitwa se jipprovdi kura b'saħħitha u pjaċevoli matul is-sena.
Il-weraq u z-zkuk tal-lampun jinġabru nodfa (mingħajr trab, midges u ħsara), imnixxfa f'post dellija u maħduma f'tejiet, jitħejjew decoctions, infużjonijiet. Tista 'taħżen weraq imnixxef u mgħaffeġ f'boroż tad-drapp jew f'vażetti ta' tliet litri.
Te tal-weraq tal-lampun Delicious waħdu, imma tista 'tgħaqqad weraq tal-lampun ma' weraq tal-passolina, bil-petali tal-ward, tat-tuffieħ jew tal-ħawħ.
Biex tnaddaf il-ġisem żewġ imgħaref ta 'weraq tal-lampun imnixxef jitferrgħu b'żewġ tazzi ta' ilma jagħli, jitħallew jinħallu u jiġu kkunsmati f'porzjonijiet żgħar 5 darbiet matul il-ġurnata.